abercrombie soldes Estate e sonnolenza AlimentaP

D’estate aumenta la sonnolenza e diminuisce la capacità di concentrazione. Soprattutto chi rimane in [url=http://www.gotprintsigns.com/abercrombiepascher/‎]abercrombie soldes[/url] città, dove oltre al caldo è presente una quantità maggiore d’inquinamento ambientale, può essere soggetto a capogiri e spossatezza. In questa stagione infatti il nostro organismo fa più fatica a mantenere costanti le ore di sonno e quelle di veglia e [url=http://www.moncleroutletosterblade.com]moncler[/url] vorrebbe [url=http://www.louboumaterialistanyc.com]louboutin pas cher[/url] poterle invertire, scegliendo di riposare nelle ore più calde. Per prevenire l’insonnia [url=http://www.mquin.com/saclancel.php]lancel[/url] notturna, bisognerebbe evitare il consumo di alcolici e di carboidrati, fare un bagno caldo ed areare bene la stanza prima di andare a letto. Non [url=http://www.mnfruit.com/airjordan.php]jordan[/url] tutti sanno che il dormire con temperature leggermente più fredde, aiuta il nostro corpo a bruciare calorie per creare calore. Per ogni ora di sonno si bruciano circa 50-53 calorie a seconda del peso dell’individuo, quindi più che mai in estate è bene riposare in modo costante, dal momento che il sonno può rivelarsi un alleato della [url=http://www.rtnagel.com/louboutin.php]louboutin[/url] dieta e dell’esercizio fisico [url=http://www.mxitcms.com/tiffany/]tiffany[/url] e farci apparire ancora più belli.
Per chi soffre il caldo, e predilige il materasso [url=http://www.rtnagel.com/airjordan.php]nike air jordan pas cher[/url] con il comfort del lattice l’ideale sarebbe scegliere un modello in lattice naturale, con canali di ventilazione che aiutano a disperdere il calore. Simmons propone i materassi della linea che si contraddistinguono per l’eccezionale comfort, frutto di innovativi abbinamenti e pregiate imbottiture.
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